16 יחידות פאזל דינוזאור משחק מחצלת עם פגוש

התינוק צריך לישון על משטח מוצק ושטוח שאינו משופע, שלפחות מציית לכלל הוועדה לבטיחות מוצרי צריכה מיוני 2021 לפיו כל מוצר שינה לתינוק חייב לעמוד בתקני הבטיחות הפדרליים הקיימים עבור עריסות, כיסאות, חצרות משחקים ואדניות ליד המיטה. הורים לא צריכים להשתמש במוצרים לשינה שאינם משווקים במיוחד לשינה.

מכשירי ישיבה, כגון מושבי רכב, עגלות, נדנדות, מנשאים ומתלים לתינוקות, אינם מומלצים לשינה שגרתית בבית החולים או בבית, במיוחד עבור תינוקות מתחת לגיל 4 חודשים.

הנקה מפחיתה את הסיכון למוות של תינוקות הקשורים בשינה, ולמרות שכל האכלה מחלב אנושית מגינה יותר מאף אחת, הוכח כי 2 חודשים של האכלה לפחות חלקית מחלב אנוש מורידה משמעותית את הסיכון למקרי מוות הקשורים בשינה. ה-AAP ממליצה על האכלה בלעדית של חלב אם עד 6 חודשים, עם המשך האכלה בחלב אם למשך שנה אחת או יותר, לפי הרצון הדדי של ההורה והתינוק.

AAP ממליצה להורים לישון באותו חדר - אך לא באותה מיטה כמו תינוק, רצוי לפחות בששת החודשים הראשונים.

הימנע מחשיפה של הורים ותינוקות לניקוטין, אלכוהול, מריחואנה, אופיואידים וסמים אסורים.

יש לוודא שהתינוק מקבל חיסונים שגרתיים.

שימוש במוצץ קשור להפחתת הסיכון.

הימנע משימוש במכשירים מסחריים המתיימרים להפחית את הסיכון ל- SIDS או מקרי מוות אחרים הקשורים לשינה. אין ראיות לכך שאף אחד מהמכשירים הללו מפחית את הסיכון למקרי מוות אלו. חשוב לציין, השימוש במוצרים המתיימרים להגביר את בטיחות השינה עלול לספק תחושת ביטחון ושאננות מזויפת למטפלים. אין להשתמש במוניטור לב-נשימה ביתי כאסטרטגיה להפחתת הסיכון ל- SIDS.

מומלץ זמן בטן ערה בפיקוח כדי להקל על התפתחות התינוק וכדי למזער התפתחות של פלגיוצפליה בעמדה. הורים מעודדים להכניס את התינוק לזמן בטן כשהוא ער ובהשגחה לפרקי זמן קצרים שמתחילים זמן קצר לאחר השחרור מבית החולים, ועולה בהדרגה עד לפחות 15 עד 30 דקות בסך הכל מדי יום עד גיל 7 שבועות.

אין ראיות להמליץ ​​על החתלה כאסטרטגיה להפחתת הסיכון ל- SIDS. אם מחתלים תינוקות, הנח אותם תמיד על הגב. החתלות משוקללות, ביגוד משוקלל או חפצים משוקללים על או ליד התינוק אינם בטוחים ואינם מומלצים. כאשר תינוק מפגין סימנים של ניסיון להתגלגל (שמתרחש בדרך כלל בגיל 3 עד 4 חודשים אך עשוי להתרחש מוקדם יותר), ההחתלה אינה מתאימה עוד, מכיוון שהיא עלולה להגביר את הסיכון לחנק אם התינוק המוחתל מתגלגל למצב שכיבה.